Zdravie články | PrímaŽena.sk

Zápal močových ciest – príčiny a liečba prírodnou cestou

4. októbra 2019

U mužov sa vyskytuje zápal močových ciest naozaj zriedka, no naopak u žien je to takmer bežná vec. Taktiež toto ochorenie patrí medzi najčastejšie ochorenia týkajúce sa vylučovacej sústavy. Príznaky sú väčšinou jasné, no záleží na tom, či máte zápal horných alebo spodných močových ciest. Ako táto choroba vlastne vzniká a ako ho vyliečiť bez antibiotík alebo iných liekov? Kvôli čomu zápal vzniká? Je viacero faktorov a príčin, na základe Celý článok →

Ranný beh – cesta k skvelej postave a zdravému telu

6. septembra 2019

Čo vám pomôže ráno sa naštartovať? Pre niekoho sú to výživné raňajky, niekto zas preferuje silnú rannú kávu, no a niektorí sa ráno namotivujú poriadnym ranným behom. Behanie ráno vám nie len pomôže naštartovať sa, ale je to aj skvelá cesta k vysnívanej postave. Okrem toho má behanie veľmi dobré účinky pre vaše telo. Vplyv na zdravie Behanie má naozaj veľký vplyv na zdravie človeka, a to v pozitívnom slova Celý článok →

Ženy, toto sú zdravotné riziká nosenia podprseniek

19. augusta 2019

Podprsenky sú pre nás, ženy, úplne bežnou každodennou záležitosťou. Nejako nad tým ani nepremýšľame a automaticky si pred obliekaním vrchnej časti nášho outfitu na daný deň dáme na seba podprsenku. No je zdravé nosiť neustále podprsenku? Alebo nám to práve škodí a môžu byť z toho aj zdravotné problémy? „Keď nebudem nosiť podprsenku, prsia mi budú skôr ovísať!“ Mnoho žien má pomýlený názor, že keď nebudú nosiť podprsenku, prsia im Celý článok →

6krát inak o citlivej pokožke

31. marca 2019

Koža je najväčší orgán ľudského tela. Ak trpí, určite to pocítite. Hoci citlivá pokožka nepatrí medzi choroby, jej prejavy sú veľmi nepríjemnou záležitosťou. Pokiaľ pretrvávajú, môžu viesť dokonca až ku kožným alergiám. 1) Ako spoznáte, že je vaša pokožka citlivá? Zvýšenú citlivosť pokožky odhalíte na základe pravidelných dráždivých reakcií na určité podnety. Medzi najčastejšie patrí slnečné žiarenie, chlad, vietor, prechod z vykúreného prostredia do chladného, ale tiež kozmetické prostriedky, nylon či Celý článok →

Doprajte si dostatok dobrého spánku

5. marca 2019

Nie je nič lepšie ako dostatok spánku. Je to dobré pre naše zdravie, výkonnosť, vitalitu, ale aj na pamäť a súsestredenie. Či už sa snažíte schudnúť, dostať sa do formy alebo len žiť zdravo, nezabúdajte na dostatok spánku, ktorý je základ zdravého života. Rýchle kardio cvičenie, rýchla chôdza, alebo 30 minútový beh prekrví končatiny, dodajú veľa endorfínov, hormónov šťastia a spokojnosti a skvalitnia spánok. Spánok nám dodáva viac energie, akoby ste možno Celý článok →