Naučte sa čítať etikety na potravinách
Štítky, farebné prevedenia a ilustračné obrázky po boky. Ruku na srdce. Kto z vás číta eitketu na potravinách? Ak sa jedná o parametre nového notebooku alebo smartfónu, tak sme to takmer všetci. Ako sa však zachováte, ak ide o potraviny? Možno len neviete na čo sa zamerať a tie čísla vám proste nič nehovoria. Zamerajte sa na zloženie, nutričné hodnoty, pomer prírodných prísad, informácie, či je potravina genetická modifikovaná a koľko Celý článok →