Čo vám pomôže ráno sa naštartovať? Pre niekoho sú to výživné raňajky, niekto zas preferuje silnú rannú kávu, no a niektorí sa ráno namotivujú poriadnym ranným behom. Behanie ráno vám nie len pomôže naštartovať sa, ale je to aj skvelá cesta k vysnívanej postave. Okrem toho má behanie veľmi dobré účinky pre vaše telo. Vplyv na zdravie Behanie má naozaj veľký vplyv na zdravie človeka, a to v pozitívnom slova Celý článok →
Podprsenky sú pre nás, ženy, úplne bežnou každodennou záležitosťou. Nejako nad tým ani nepremýšľame a automaticky si pred obliekaním vrchnej časti nášho outfitu na daný deň dáme na seba podprsenku. No je zdravé nosiť neustále podprsenku? Alebo nám to práve škodí a môžu byť z toho aj zdravotné problémy? „Keď nebudem nosiť podprsenku, prsia mi budú skôr ovísať!“ Mnoho žien má pomýlený názor, že keď nebudú nosiť podprsenku, prsia im Celý článok →
Občas má každá z nás chuť na poriadny romantický film, pri ktorom už na začiatku vieme ako to dopadne. Že ten pekný chlap bude s tou peknou ženou, vyskytne sa síce nejaká tá komplikácia, no aj tak nakoniec všetko dopadne dobre. Ak hľadáte nejakú inšpiráciu a nápady na takéto filmy, tak ste na správnom mieste. Na vine sú hviezdy Tento film trošku odbočuje z klasickej dejovej línie, keďže sa nekončí podľa očakávaní diváka. Vhodný Celý článok →
Ak ste si ešte neprišli tehotenstvom, možno sa obávate telesných zmien, ktoré to prinesie. Tu skôr nemáme na mysli samotný nárast bruška s plodom a neskôr bábätkom, ale skôr ďalšie zmeny na tele. Môže ísť o zmeny nielen na váhe v rôznych ďalších oblastiach tela, ale aj strie či ďalšie zmeny na pokožke. Nemusí to byť však pravidlom! V tomto článku pre vás máme hneď 6 dôkazov, že môžete vyzerať Celý článok →
Nenechajte sa zastrašiť potením, námahou a únavou od bicyklovania vo fitness centre. Táto aktivita je čoraz viac obľúbená medzi nadšencami, ktorí radi navštevujú fitness centrum. Za 45 minút šliapania na pedáloch spálite až 500 kalórií! To určite uznáta aj vy, že je to už číslo, ktoré nie je zanedbateľné. Navnadili sme vás na šliapanie na bicykli? Tak čítajte ďalej, poradíme a prezdradíme ešte viac. Bicyklovanie je pre mnoho ľudí aj perfektný Celý článok →